– دست ها ، بازوها ، شانه ها و ماهیچه های اصلی شکم را به طور کامل تحریک میکند
– با استفاده از نیروی گریز از مرکز تولید شده توسط گوی فولادی صاف که در لوله بی نهایت می چرخد ، همراه با روش تمرین صحیح ، می تواند به طور موثر تمرینات کل بدن را انجام دهد
– ماهیچه ها را افزایش داده و چربی را در یک مرحله کاهش دهد.
– استفاده آسان ، ترفندهای جالب جدید
– تمرینات هوازی جامع موثر برای کل بدن ، تمرین کامل عضلات اصلی بدن
– وزنه های متعدد ، هرچه سرعت چرخش بیشتر باشد ، نیرو بیشتر می شود.